俗话说病从口入，现代人经常肥甘厚味，肉酒不断，种类和数量超出了身体的需求，多了，过剩了，就成了毒素和垃圾；加上水、空气、土壤、化学用品污染，使得毒素更多更毒，如果毒素排泄不掉，堵塞经络、血管、微循环系统，就成了诱发亚健康、慢性病、三高、癌症等疾病的根源。
一、人体的12大毒素及危害：
宿便：
症状：天天排便有残留感，或长期一周内持续三天以上不排便。长期累积引起皮肤粗糙，腹痛，大肠癌。
体内废气：
症状：经常腹胀，而且放屁很丑。长期累积会导致腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
水毒：
症状：浮肿，眩晕，尿频，尿多。长期易引起鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
内脏脂肪：
症状：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，健忘。长期会引起心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬化。
尿酸：
症状：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累会引起：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
浓稠的血液：
一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成为肝硬化及其并发症。长期引起动脉硬化，血栓。
淤血：
症状：疼痛，手脚冰凉，女性痛经和月经不调。长期引起各器官功能低下，肌瘤，内膜异位症，不孕症。
乳酸：
症状：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。长期引起风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
酒毒：
症状：面红耳赤，心悸，头痛，目眩，恶心呕吐。长期引起酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
坏胆固醇：
初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。长期积累易引起动脉硬化，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
自由基：
人体代谢必然产生，没有典型表现，对人体各部分都有损伤。长期积累会导致全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
心灵之毒：
猜疑嗔怒、妒忌谎言、自卑偏执、痴迷等都是心灵之毒。毒素心灵之毒源于意识波动，其毒远比身体之毒危害巨大，日积月累会危及生命，抑郁自杀，厌世报复，精神异常等。
随着体内毒素越积越多，就会入脏腑、入血、入脑，引发大病、恶病。
毒素停留于脾胃，会导致中焦失调，出现胃胀、胃痛，厌食恶心，消化不良，胃炎、胃溃疡久治不愈，甚至逐渐使胃上的细胞恶化癌变。
毒素行于肝胆，会导致肝胆疏泄不畅、肝区胀痛，胆汁排泄不畅出现胆囊炎、胆结石，毒素堆积出现肝囊肿、肝炎、肝细胞变性变成肝癌，而且肝胆中焦湿热会影响人体的代谢系统，出现高血糖、糖尿病、高血脂等。
毒素下行于大肠，停留肠道，形成宿便、肠垢，排便费力，会导致慢性肠炎，肠息肉、便秘、肠癌。
毒素下行于膀胱，影响到膀胱储存和排尿的功能，出现尿频、尿热、尿痛、小便混浊等常见症状，也就是大家经常说的尿路有炎症。如毒素太重，不能及时排除，膀胱里的尿液越来越浓缩，尿液中的固体成份最终浓缩成固体，成了结石。
毒素入血，毒素停留日久、入血导致血热、血瘀、血燥等形成各种血毒，影响血液运行，时间久了各种血毒粘附在血管壁，造成血管硬化，导致血脂高、血压高，动脉硬化，出现各种心脑血管疾病。
毒素上行于脑，中下焦一旦堵塞，毒素就随经络气血运行至头，好比下水道堵塞毒素就往上跑，蒙蔽清窍，脑本为清灵之府，主宰全身各部的生理功能，喜清宁，恶浊扰。毒素在脑，会使人焦虑、抑郁、头痛、头晕、甚至肿瘤。
毒素的危害这么严重，所以，人们越来越重视定期和不定期排毒，目前排毒的方法有很多种，比如运动、推拿按摩、桑拿、汗蒸、酵素排毒、喝排毒液、吃清肠药、灌肠、洗血等等，但都不彻底，没有一种方法能够像辟谷那样自然、安全、彻底！彻底清除宿便、五脏毒素、血液毒素、脑和骨髓毒素。
二、什么是辟谷
辟谷，不吃五谷杂粮，已有三千多年的历史，过去是道家修炼的一种高级功法，现代社会演变为一种高级的排毒方法和疗愈疾病的方法。时至今日，辟谷作为一种使体内邪浊清除，令内脏修养生息，调理慢性疾病，乃至促进身心健康，激发生命潜能的方法，早已褪去神秘外衣，逐渐广为流传。今天世界上很多社会政要、名人名流，以及各教派的信徒，为了促进身心健康，提升灵性，都有定期的辟谷。
但一提到辟谷，仍然很多人不理解，甚至恐惧，因为常人一天不吃饭，就体力不支，虚弱恍惚，这里要指出的是辟谷不等于断食，西方流行的断食是靠意志力、没有能量来源的一种疗法，而道家辟谷从宇宙间直接摄取金木水火土能量，关闭人体第一套能量系统（通过食物获取能量），启用第二套能量系统（通过经络获取能量），虽然不吃五谷，但通过服气、采能等方法不仅不饿，辟谷三天以后还会有神清气爽，身轻如燕的感觉。
三、辟谷是如何排毒的
1、让肠胃休息，排出宿便
辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道排毒、菌群恢复、脾胃功能恢复等。辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法。
肠胃休息后，就断绝了食物的来源，产生不了新的毒素；虽然人的肠道有自行排毒、脱落的功能，但很多人体内仍然残留着大量的宿便，辟谷后，大约七天左右，宿便能够彻底清除。
2、启动脂代谢
平时人主要是靠糖代谢供能，辟谷两三天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，脂代谢的顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，先血脂—内脏脂肪—皮下脂肪—蛋白质，也包括血液及脏腑组织中的各种垃圾，转化变成能量，所以辟谷可以减掉身上多余的脂肪。
3、自身融解
辟谷有个很重要的机能：自身融解。先融解多糖类脂肪，再融解老化、弱化或病变的蛋白质，又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的血脂、胆固醇及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。能将体内血毒、内脏毒素、寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
4、经络排毒
人体的经络链接五脏六腑、大脑、四肢、百骸、表皮等，经络系统是运行气血以及吸收和疏通能量的管道，通畅则百病不生。
道家辟谷，在辟谷期间除了不吃五谷杂粮，还有一些功法的传练，比如空氏道家辟谷排毒养生营，老师会传播并带领营员练习站桩、打坐、服气法、荡腹法、培土法、内五行诀、外五行诀等功法，吸收自然界金、木、水、火、土（天空、古树、水、太阳、大地）等的能量，同时排出体内的废气和毒素，实现能量的自然转换，天人合一。
5、心灵排毒
人的任何一种疾病都对应着相应的情绪和精神因素，中医认为：喜则伤心、怒则伤肝、悲则伤肺、思则伤脾、恐则伤肾，负向的情绪会带来负的能量。
空氏道家的辟谷养生营在身体排毒的同时，还会讲解佛道关于宇宙、自然、社会、人性等方面的宇宙观、自然观、人生观，帮助排解心灵之毒。
四、空氏道家辟谷排毒养生营特色
1、把养生跟学习结合起来，既能够调养身体、治疗疾病，同时又能学习到许多健康的养生知识和功法、道法、调心术，达到身心同步调理。
2、技术领先、完全自然——采用道家方法，使人自然进入辟谷状态，无须整天静养，无须强忍饥饿，无须前期准备，无须事后调理，不影响正常生活和工作！想干什么就干什么，想怎么运动就怎么运动！
3、效果可靠——辟谷前后可进行体检对比，让数据说话！且郑重承诺，若无效则无条件退款！
师资介绍：
韩理明道长，号真常山人，出生于河北阜平古北岳恒山脚下，现居北京，著名国学大家空谷先生传人弟子，全真龙门派22代传人弟子，道名韩理明；龙虎山天师道友会会长张金华道长弟子，正一派31代弟子，道名韩三其；著名推拿师，养生师，风水堪舆师，华夏道医研究院研究员，世界易经联合总会易学应用委员会特邀委员；多年研究道教文化，对道家养生有较高造诣！
技术总监：空谷大师
空谷先生——
著名国学大家；
著名中医养生专家；
著名易经专家；
高级心理咨询师；
空氏养生体系创始人；
空氏疗法创始人；
空氏文化机构首席导师；
世界易经联合总会易学应用委员会主任；
中国国际品牌协会推广委员会副主任；
擅长自然疗法，于儒、释、道、中医、易经诸学均有精深造诣。
空氏道家辟谷排毒养生营近期开营时间
时间：年6月底或7月初
地点：东湖落雁景区或江夏鼎园
报名需提前一周，以现金或转账缴费为准。
联系
支付宝账号：18971145
银行对公账户:工行华师支行：账号：
收费标准：三天，特惠价元，七天，特惠价元。
也可提前预缴报名费元，入营当天交足剩余费用。
武汉空氏道家养生服务有限公司
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