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无肉不欢偏执型
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饮食性格表现:没有肉就不叫吃饭,不给肉吃我就发脾气……
最有效对策:1.改变观念2.改变进餐顺序,先吃菜再吃肉3.每周至少一天不吃肉4.选对肉一般来说,鱼比牛羊肉好,后者比猪肉好
损害心脏和皮肤
第八类
最严重伤害:1.按照全球健康统计数字,吃肉最多的人是心脏病和癌症的高发人群,甚至在英国买人寿保险都要多交钱全部吃肉的爱斯基摩人平均寿命只有27岁2.肉会使血液里的尿酸、乳酸量增加,其中乳酸经汗排出后会侵蚀皮肤细胞,伤害皮肤,使皮肤失去弹性,并增加皱纹和斑点
导读胆结石是怎样形成的:我们一日三餐,一辈子要吃数万顿饭,吃什么,怎么吃,在很大程度上影响着我们的身体情况我们经常听到一句话说,这个病是吃出来的!今天我们就来了解一下,饮食习惯是如何决定我们的健康情况的北京看白癜风最好专科北京哪看白癜风好
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