胆结石饮食注意这5点,石头慢慢变小

胆囊结石是一种十分常见的消化系统疾病,胆结石可以持续数十年,主要症状是间断性右上腹闷重痛感,当加重时候疼痛会向右肩蔓延,经常伴有恶心、呕吐、发烧。

胆石症只要注意饮食,还是很好控制的。主要要注意

1、不要吃油腻的食物,尤其是动物油多的食物,比如:猪油糕、牛油火锅、红烧肉等。

2、适当的多吃一些红薯、板栗。红薯和板栗容易消化吸收,保护肝脏。

3、多吃一些富含膳食纤维的食物,比如蘑菇、芹菜,膳食纤维可以减少胆结石的生成。

4、多喝水,每天喝8杯水以上,最好喝白开水或者茶叶水,溶解结石。

5、不要吃酒,尤其是高度白酒。

慕小白,上海中医药大学毕业,在职营养师,擅长各种慢性疾病的营养支持与治疗,有任何营养方面的问题,可以







































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