人体自然疗法第五章

自然疗法是与人类生活有直接关系的非药物治方法,如矿物质、食物、空气、水、运动、睡眠休息、有益于健康的精神因素以及宗教信仰中所推崇的自然养生理念等来保持和恢复健康的一种科学方法。

二十五、心病的自然疗法

1、脾气急、心烦气躁:敲打三焦经和小肠经。少府,清心除烦。

2、怒气冲天:肝经太冲可心平气和。前一段时间生过气,很气,压太冲穴与膈俞穴。吃三天青皮10克+陈皮10克+三杯水浸泡半小时去煮,煮开就关火,喝水去渣。

3、心中发热烦躁:同按心经神门穴、脾经大都穴、肺经尺泽、肾经复溜,有牛黄清心丸之功效。

4、心神不宁:肝经太冲至行间,可安心神。心慌意乱,肝经太冲可志定神安。

5、心烦不眠、五心烦热:少海。三焦经外关与胆经阳陵泉同用,有逍遥丸之效。心里烦热,肝经行间。

6、爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解:肝经太冲穴按揉到行间穴,可解郁散结,又能舒肝健脾。

7、生气导致的腿疼:按揉肝经阴包穴。转关节。

8、抑郁症:敲十指肚。十宣位于十指肚,最能开窍醒神,是高热昏厥时急救的要穴。中度的抑郁症:是心脏有积水,你试试看给自己压极泉穴及心经,时间稍长一点,左右两边都要压。压后心脏积水减少一些,你的体症就会减轻,不舒服就会消失。如果是抑郁症的话,压脚跟外侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴,乳头外侧的天池穴及心包经全部。是什么问题对应的穴位就特别痛,人体会给你最正确的信息。患抑郁症的人一是从小心包外的脂肪堆积较多,造成心脏的搏动力不足,心脉经常是沉脉,多早博。二是气血步步下降。你要改善自己治疗自己。只要一,让自己的气血上升,敲胆经加早睡。二,经常压或拔罐上面说的一些主要穴位,半年就可以有变化,一到二年后就不可能是内向的人了。

二十六、气病的自然疗法

1、补气:症状——气不够使,吸不上气。中府为调补中气的要穴。太渊穴是肺经的原穴,补中气之力最强。同按太白、商丘、太冲,有补中益气丸之功效。

2、哮喘症:尺泽穴,为肺经合穴,可治哮喘症。

3、胸闷、恶心:三焦经消泺穴。敲打三焦经和小肠经。如因肝气不疏造成,推腹、敲胆经、胃经就会有效。心包经内关穴。

4、疝气:肋间神经痛,俗称岔气。胁痛岔气:三焦经支沟穴。预防——按摩肝经太冲穴、中都穴、曲泉穴,加敲胆经,常推腹。已病——按摩肝经太冲穴、行间穴、中封穴、蠡沟穴和脾经商丘穴。各种疝气疾患:敲带脉。

二十七、生殖病的自然疗法

1、生殖病:脾经三阴交。

2、生殖器热症:阴囊湿症、小便热痛、阴部瘙痒等。肝经行间。

3、湿症:湿寒、湿热、风湿、湿毒,肝经曲泉。脾经阴陵泉专去湿毒。

4、泌尿系统:通利小便:少府、肝经中封。利水道:肝经太冲至行间。肝经大敦是治疗男子尿频、尿失禁的要穴。利尿消肿,肾经照海。水肿少尿,泌尿系统感染,复溜。

5、小便颜色黄:人体的肾脏是为人体清理垃圾的,当人体的总血流量太少时,人体进入肾脏清洗的血的量也会减少,甚至不清洗,那时候人体早晨起床后第一次的尿都会是无色透明,或颜色很淡,那是不好的。一般情况人体的尿液应该是有颜色的,但也不会太深,如果你一天内进水量太少或出汗很多时尿的颜色就会深一点。此外,当一个人原来的气血不足,因此身体里曾经留下过很多垃圾没有及时处理,现在能力上升了,也就是你身体里的总血流量增加了,人体不仅能处理现在的废物,同时把以前的垃圾也清理出去时,你的小便颜色就会很黄,这是不是一件好事。你现在在念大学,已过了发育阶段,而在你发育阶段如果气血问题是有缺口的话,现在的现象就是非常正常的了。另外还有一种情况那就是人体的血多了以后,会进入肝脏进行肝脏的修理工作,那时候小便的颜色也是偏黄的,那么你就应该早点睡加一点敲胆经使自己的血更多一些,早日修好你的肝脏。还有一种情况是由于熬夜,大运动量造成人体的肾水制约不住肝肝太旺时也会小便颜色太深的。解决的方法你应该想得出来的。人体是全能的,完美的。善待人体,不要让人体一直透支(人体当然也有一个收支平衡问题),那么发生在人体身上的问题人体应该是都能解决的。

6、小便有浑浊尿:就拿你的小便有浑浊尿来讲,在你生长发育过程中,你的能量,养分,血液都投入了这一大工程,而生命的其它部分是在低调下进行,其中就有血液的清洗问题,你的牙龈颜色深不深,新的牙龈颜色是否很淡,当初留下的问题当人体能力回升时,人体要重新补救,人体只有在有能力时才会排出浊尿,这可是一件好事呢。对于我的病人,我都会在第一次见面时告诉他前进的路上你会遇到的各种可能,其中之一就是浊尿,中药不可能让你尿浊尿,没有这个能耐,中药只能调整,推动。人体可以由阴虚转到阳虚,你还要有意识让自己由阳虚进入不虚状态。

7、便秘:生枣通气通便,干枣养血通便。壁虎爬行法。肺气不宣影响大肠传导,使得大肠缺乏向下推动力。取嚏法可助肺气宣将,补充大肠向前推动,从而治疗便秘。转关节。敲带脉。大便燥结,可选内庭。脾虚大便无力,脾经大都。脾经太白。

8、痔疮:肺经孔最穴。小腿上的承山穴。肝经大敦。

9、男子性能力:最关键的经络就是肝肾两经。两腿分开劈叉,锻炼此二经。打通任督二脉对提高性功能很有效。肝经大敦是治疗男子阳萎要穴。阳萎遗精,肝经太冲可改善。

10、生殖器起水泡,在糜烂:肝经环阴器,你的肝偏热,我想你的嘴唇太红,上嘴唇太厚,当你的嘴唇颜色由红转暗时就可以好了,要求如下:一、清肝胆湿热的中药。二、至少每周有三天在10:30以前睡觉(每天在网上搞到一、二点睡的人,中风一定有份)。三、沿着肝经系统图隔日做二到三次,指压或拔罐均可(罐在皮肤上停留的时间不得超过十秒,不要拔出血来),指压比较痛,但轻轻地压,一会儿就可以压通,也就不痛了。

二十八、肾病的自然疗法

肾虚:症状——腰酸膝软、头晕眼花、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、性功能减退、习惯性流产。肺经尺泽穴是最好的补肾穴,通过降肺气而补肾,最适合上实下虚的人,高血压患者多是这种体质。肾经太溪穴,位于脚内踝后三厘米凹陷中,治疗各种原因引起的肾虚。踏步摇头法、震动尾骨法。膀胱经和督脉可以调动人体肾脏的功能。

肾虚:肾气虚则补肺,肾阳虚则补肝,肾无火则补心,肾无血则补脾,肾阴不足直补肾。气不足则不振奋,阳不足则不刚硬,火不足则神不定,血不足则难持久,阴不足则筋易伤。肾虚遗尿遗精,阴谷、太溪。肝经中封,保养人体精血之要穴。

玫瑰激情强肾功(补肾之峻猛,强身之迅速,无出其右):直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉(掌心向外),此时小腹向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出,令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来(掌心向下),同时下蹲,两手最后在两膝交叉(掌心向内)。结束时意念集中在前脚掌5秒钟,脚后跟不可离地(在两臂向两侧下压时,胳膊不使一点力量,完全是腰在用力),再站起时,前脚掌先用力,作为启动能量,紧接着将所有力量、意念再次集中再腰椎,两腿不要用一点力量,逐渐站起,两手一直交叉,从胸前直上头顶到脑后(站立过程中身体头脚在后,小腹向前,身体呈弓形)。呼吸法:下蹲时呼气,站起时吸气,在呼吸转换时屏息2秒钟(最好用腹式呼吸法)。站起伸个懒腰,蹲下再站起伸个懒腰,再配合一点呼吸和两手交叉就是了。

左肾隐隐作痛:那是因为你每天早晨第一次小便有泡泡,肾脏正在进行自修理,但来不及排除肾脏及肾经里的积水,肾脏积水所以肾脏位置有点隐痛,肾经有积水所以大腿根部会作痛,如果有拔罐器可以用拔罐的方法循经拔罐,不要拔得很深,浅浅地拔三,四个来回,明天再重复操作,有三天时间就可以解决了。

二十九、肝胆病的自然疗法

1、肝:不可直接补,一补就上火,所以减少肝脏负担就是补。壁虎爬行法、震动尾骨法。春天常敲胆经、三焦经以通肝气,刮痧或按摩心包经,以行肝血。疏肝行滞,敲带脉。肝经太冲至行间,可散肝火。肝经章门,清肝火而补脾。地筋循行在肝经上,通过调理筋就可以修复肝。膝为筋之府(跪膝走),胆经的阳陵泉为筋之会(常拨动),督脉的筋缩(掌根揉),膀胱经的膝帼下有个承筋(拳峰点)。心包经曲泽穴滋养肝脏。肝经大敦、太冲是治疗慢性肝病要穴。

2、肝虚:如易倦乏力、阳萎早泄、心恐善惊、血亏不孕、头胀眩晕、眼花目涩。肝经曲泉。

3、脂肪肝:根源是脾胃不好,气血不足。按摩胃经丰隆穴可调理脾胃,降低血脂。均衡饮食,适度运动。

4、肝风内动:四肢麻木、脚腿抽筋、脸抽眼跳。三焦经中诸穴。

5、胆结石、胆囊炎、胆绞痛、胆石症:胆经中渎(风市下二寸)、三焦经支沟穴。

胆结石是用不着开刀的,因为胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时,胆汁浓度日益升高造成结晶析出,当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石,一旦胆汁疏泄通道畅通,胆结石就自己化掉了。胆结石虽然是石头,但本身是不会痛的,只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感.你现在不用为结石去烦恼,因为你的结石已在变小,因为结石只有在开始变小的时候才查得出来。你现在只是要解决痛的问题,他有两个可能,一是肺二是肝,我从上面的资料里看不出你是属于那个脏,你就把这两个脏的经络都压一下,哪个脏的经络痛,就是由那个脏引起的.你只要把那个脏的经络压通,不仅胆结石不会痛了,其他的不舒服也解决了。而肺的风寒不断被赶出去或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。

注:

1)震动尾骨法:双腿盘坐。臀部离地10至30厘米,再落地撞击尾骨,使任脉会阴穴与督脉长强穴得以顺接。有骨结核、骨质疏松及急性腰扭伤者,忌用此法。站时吸气,落下呼气。

2)壁虎爬行法:主要靠胸腹和腰的力量,但意念应集中在爬上。主要用来打通任脉。

三十、肠胃病的自然疗法

1、胃痛:急性胃痛或慢性胃痛的发作,马上点按胃经梁丘穴有立时止痛的疗效。刺激梁丘、足三里或地机,接通足部十二指肠反射区和病灶点的线路,可快速治好胃痛。胃痛,按摩脾经公孙穴。如果疼痛的位置偏于胃脘,要再多揉胃经足三里(在膝眼下三寸的地方,同身寸,三寸是自己四指并拢的距离);偏于小肠部位则多揉胃经下巨虚。胃脘痛,胆经肩井。若属于慢性胃肠病的治疗,胃经丰隆穴则效果最好。心包经内关穴与脾经公孙穴合用,对慢性胃肠炎有显著疗效。

2、胃堵:敲打三焦经和小肠经。

3、胃胀:按摩脾经公孙穴。

4、胃脘部痞满:脾胃不和引起,可刺激隐白和厉兑。若由肝气郁结引起,可刺激大敦。若因大便不通引起,可刺激商阳。

5、胃下垂:按摩脾经公孙穴。

6、抑郁腹胀,揉大肠经二间穴。

7、消化不良:神门穴。小儿消化不良,肺经鱼际穴。

8、大肠经三间,通腹行气,泄泻可止,便秘可通。

香港俊宝俏温泉概念有限公司创始人。

香港宠物商务理事、

死海SPA(宠物)自然疗法师、

中国自然疗法协会(香港)会长、

SPA自然疗法协会(香港)会长、

SPA死海婴儿自然疗法协会(香港)会长、

SPA死海自然疗癌法香港学会会长、

中国健康管理研究院院长、

中国人力资源与社会保障部CETTIC自然疗法师师资级高级讲师、

中国人力资源与社会保障部CETTIC养生保健师师资级高级讲师。

年创立“死海婴儿自然疗法协会”“死海仿树SPA(长者)自然疗法”以及“死海SPA(婴幼儿)自然疗法”,并致力于推广该项疗法乃至港、澳、台。

年获得色列总领事馆(香港)的嘉许。

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