肝脏是我们的“心肝宝贝”，可在生活中，几乎没有人会在意它，不知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重，真等到检查的时候，肝脏已经出现了严重的问题。
生命之本，健康之源——肝脏每个生命都是从胚胎开始的，而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供应才能生存下来。如果母亲肝血供应不足，将不会有健康生命的存在。可以说，肝脏早在生命降临人世之前，就已经在发挥作用了。因此，肝是生命能量的源头，生命能量依靠肝血得以储存。
肝脏如果出现问题，全身都会随之出现问题。
01
肝“苦”毛病多，又黄又丑瘦不了
中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。
02
脸色暗黄，年纪轻轻变成"黄脸婆"
肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。
03
体重居高不下
平时吃的东西热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，人也会变胖。
护肝远离5大恶习
烟酒伤肝伤身坏处大
1.经常熬夜会增加患肝病的风险
2.胖人先胖肝，体重超标的人要小心“脂肪肝”
3.气大伤肝，想要肝脏健康就要保持美丽心情
4.是药三分毒，无论是保健品还是传统中药
5.饮料喝多了易得脂肪肝，试着多喝些水吧
怎样才能养好肝？
平时养肝需注意什么？
01
吃对才能养肝，盘点养肝黄金食物
吃对了养肝保命，吃错了伤肝伤身。总体来说，养肝饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣，否则会使肝功能失调。枸杞、阿胶、菊花、决明子等都是保肝护肝的良品，咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠等可能是肝脏的敌人，不仅会加重肝脏的代谢负担，而且还会损害肝脏的正常功能。
02
勤动手脚多锻炼，才能养好肝
生命在于运动，运动是最好的护肝方法。对于肝病患者而言，选择适合自己的项目非常重要，散步、慢跑、深呼吸、太极拳，都是不错的选择。伸懒腰、咽唾液、梳梳头、搓搓耳，轻轻松松把肝养。
3
养肝要学会少发怒，合理排遣不良情绪
心情和肝脏的关系非常密切。心情不好，精神不振，郁闷烦躁，可能损伤肝脏，影响到肝功能。气大伤肝，养肝护肝不要轻易发脾气。生闷气更伤肝，只有保持心情开朗，才能养出健康的肝。眼泪就像上天赐予我们每个人的自然解毒疗法，它可以迅速化解肝毒，所以有委屈的时候痛痛快快哭出来吧!
04
肝胆肠排毒，养肝强肾我在行
肝胆肠调理排出物
肝胆肠排毒的一般疑问问题
为什么会有胆结石呢?
主要的原因是不当的生活起居与饮食，日积月累形成胆石。
饮食过量、口味重、饮水不足、肉、油、糖等摄取过多（使胆汁中的胆固醇增加）。肥胖、年龄、减肥、长期口服避孕药之妇女、生育过多、女性多於男性，疾病（糖尿病、肝病、胰脏疾病、以及动过肠道手术）、遗传。
情绪不好、熬夜、劳心劳力、长期外食，整体生存环境污染，以上原因引起发肝功能受损，因体内多余和变质的油脂无法完全排出体外，积留在胆囊或胆管、肝内胆管，长期累积所形成。
专家回答问题
肝胆肠排毒的主要作用是什么？
从肝胆的排毒运作为始，协助启动人体整体的排毒运作。同时，能在不需服药及动手术之下，协助身体有效地排出体内毒素及肝胆结石。肝胆肠排毒可改善许多问题，对养生、美容、纤体都有良好的作用。
专家回答问题
什么样的人群适合进行肝胆肠排毒？
有亚健康状态者如循环不良、消化系统欠佳、免疫力下降、肌肉酸痛等，都可以进行排毒以改善体内环境，改善体质。
专家回答问题
我身体很健康，也没任何症状，需要进行肝胆排毒全身净化吗？
预防胜于治疗，每个人在生病前都是健康的。身体没感觉问题不代表没毒素累积。(B超只能发现1mm以上的结石，对于沉积的泥沙状结石是看不到的；就算是照X光片也不明显。这些沉积物却对健康不利。)每个人都应该进行排毒，以调整体内环境，让自身五脏六腑处于平衡状态。
专家回答禅昇国际肝胆肠排毒产品效果说明：
结肠SPA产品效果：1.增加肝脏功能，防止垃圾进入血液。2.提高人体免疫力。3.可以预防盆腔污染。4.清理肠道。5.可以减小腹。
肝胆排毒产品效果：1.促进肝分泌胆汁，净化血液，预防心脑血管疾病。2.清理小肠绒毛上的垃圾，促进吸收。3.修护消化道的黏膜。4.清肾的作用。
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