肾结石饮食宜忌
3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸
4、增加维生素b的摄入量科学家发现,维生素b6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成镁似乎也可以预防结石医生可能会建议每日补充维生素b6或镁(或两者的混合制剂)补充维生素b6时,每天不要超过25毫克如果您患有尿酸结石,则还需要减少蛋白质的摄入,尤其是嘌呤含量较高的食物这些食物包括:凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼,以及虾类其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括:啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎,以及葡萄酒某些鱼类的嘌呤含量较高,可导致尿酸肾结石的形成
3、多摄入维生素a维生素a对维护尿路整体健康是必需的富含维生素a的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胆结石吃什么好胡萝卜健康成年人维生素a的建议每日供给量(rda)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求您不要急于服用维生素a补充药物,如果摄入过多维生素a,机体无法将其排出,会积累产生毒性
易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时,医生会建议其少吃下列食物:甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶,以及小麦麸皮但是,在咨询医生之前,不要完全剔除这些食物通常情况下,可限量摄取这些食物
忌
2、少吃肉类和某些鱼类尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙,从而导致结石的形成因此,吃肉要适度
肾结石(calculus of kidney)指发生于肾盏,肾盂及肾盂与输尿管连胆结石怎么形成的接部的结石多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见,平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影,密度高而均匀,边缘多光滑,但也有不光滑呈桑椹状肾是泌尿系形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎均来自肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊断和治疗非常重要
1、食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是,这些食物中,有些也含有草酸盐,如果您易患肾结石,应少吃一点
1、多喝水预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐胆结石疼痛症状浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯
2、多吃奶制品大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的
宜
4、少摄入维生素c尽管有些人认为维生素c益处多多,但是,大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说,维生素c可能产生问题这是因为,机体会将维生素c转变成为草酸盐如果患有肾结石,最安胆结石全的方法就是从食物中获取维生素c,而不要服用大剂量的维生素c补充药物(维生素c是人体必需的营养物质,成年男性的每日膳食营养供给量,即recommended dietary allowance,为90毫克,成年女性为75毫克,因此,不要想着不吃维生素c)
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