都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求
所含果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食!
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此外,橙子还具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效
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橙子中的维生素c含量很高,是很多人爱吃的水果但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处,就是减少胆结石禁忌哪些食物胆结石的发病率
中华自然疗法基金会主席顾奎琴说,橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,这是因为橙子中的维生素c可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少
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