中医养生nbsp患了胆囊结石

患了胆囊结石该怎么吃?

患了胆囊结石,除了药物治疗之外,在饮食方面也要科学安排,应从以下几个方面注意调理:1.治疗胆囊结石首重饮食的控制。养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食的良好饮食习惯,平时应减少脂肪的摄取,不能吃高胆固醇的东西,比如:鸡蛋黄,肥肉,动物内脏等。

2.多多摄取纤维类食物。多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。

3.适当的水份摄取。一般来说,一天至少要喝三千毫升左右的白开水。

4.不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

5.限制草酸含量高的食物。少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。

6.忌烟酒及辛辣食物。

7.改变料理方法。烹调食物少用油煎、油炸,尽可能采取煮、炖、清蒸的方式,油品的选择以植物油为主。一些重口味的调味品如辣椒、咖哩,能不用就不用。

8.避免食用易胀气食物。不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等易引起胀气之食物。咨询







































白癜风哪个医院能治疗得好
北京有没有专业看白癜风的医院


转载请注明地址:http://www.shangpinshopping.com/djsjs/14779.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 公司简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明