胆结石饮食指导

胆结石术后的饮食注意

1、要留意饮食和饮水的卫生,生吃瓜果要清洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃进蛔虫卵及残留农药,养成不吃生水喝开水的饮食习惯。

2、要多吃还有维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

3、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

4、要多吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食品,如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢饮)。

5、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

6、按时就餐,不可让空腹的时间太长。?

胆结石术后的饮食禁忌

1、忌吃含胆固醇较高的食品,如动物心、脑、肝、肠以及蛋黄、松花蛋及巧克力等。

2、忌吃高脂肪食品,如肥肉、猪肉、煎炸的食品,油炸的糕点尽量少吃,由于过多的脂肪会引起胆囊收缩导致疼痛。

3、忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡辣粉、麻辣豆腐等。

4、忌烟酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道括约肌痉挛,胆汁排出困难而诱发胆绞痛,饮食应避免过油及刺激性的食品。

5、忌借节日、相亲、聚会时大吃大喝,由于暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎,局部绞痛等。









































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