看点
虽然“吃肉致癌”的说法在学术界还有很大争议，但是“吃肉致石”的说法已经得到越来越多医学专家的认可，如果你是经常喜欢大鱼大肉的人，真的要注意了！
张女士两年来每逢饱餐，肚子就疼得不行。近日，她终于到医院医院做了手术。刘文生主任带领专家团队，竟从她胆内取出45枚结石，医院的记录！
从胆囊里取出45块“石头”，医院记录！今年33岁的张女士跟很多人一样，无肉不欢，被胆囊结石折磨得快五年了，每次如果吃得太多或者大鱼大肉之后就会出现右上腹一阵阵的胀痛。
最近两年，胆结石发作更加频繁，平均每月会发作2-3次，而且每次都要吃药打针。
近日，医院普外科刘文生主任带领专家团队，在腹腔镜、胆囊镜双镜联合下对张女士进行了保胆取石手术，术中取出45枚结石，大小0.5厘米到1厘米左右，由于其中有两枚结石进去胆囊管，手术难度较大，打破了该院保胆取石手术取石数量记录。
网络配图
医护人员用结石拼出了这个字，有特殊意义↓↓↓医护人员为了让张女士加深印象，以便术后能养成健康的饮食习惯，用取出的结石拼成了一个“石”字。张女士术后恢复良好，这个具有特殊意义的“石”字也成为督促她健康饮食的一剂“良药”！
刘医生提醒，从收治的保胆取石手术的患者统计来看，大部分都是中年的喜欢大鱼大肉或者不经常吃早饭的女性，到了冬季很多人会胃口大开，喜欢吃辛辣的火锅，所以更要注意。
这10种饮食习惯不要命一、不吃早餐
危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国研究发现，习惯不吃早餐的人占40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。
改善：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
二、晚餐太丰盛
危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。
改善：第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃。第三，晚餐要少吃。
三、嗜饮咖啡
危害：1.降低受孕率。2.容易患心脏病。3.降低工作效率。
改善：少喝。
四、食用酒精过量摄入
危害：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
改善：要喝就得先学会怎么喝。从健康角度看，以饮红葡萄酒为优。
五、餐后吸烟
危害：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。
改善：尽快戒烟，全面禁烟。
六、保温杯泡茶
危害：茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。
改善：换杯子。
七、宴席不离生食
危害：导致各种寄生虫病。
改善：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。
八、水果当主食
危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
改善：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。
九、进食速度过快
危害：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，容易因食欲亢进而肥胖。
改善：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。
十、饮水不足
危害：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。
改善：多喝水，勤上洗手间。
小堂留言胆结石可是一个跟吃非常密切的疾病，统计表明70%的胆结石，都跟吃有关！请扩散给身边的朋友告诉他们：大鱼大肉也会得胆结石！
来源：金陵名医堂
通讯员：杨璞编辑：曹桂翎
昆明白癜风医院有哪些长春白癜风专科医院
转载请注明地址:http://www.shangpinshopping.com/djsjs/16907.html
